Cipta Office – Pekerja kantoran sering mengalami keluhan nyeri pinggang, sakit punggung, hingga kaki kesemutan akibat lelah duduk seharian. Nah salah satu solusinya yakni menerapkan konsep ergonomi ketika bekerja. Masyarakat biasanya hanya fokus mencari kursi ergonomis, padahal ada footrest meja kantor yang jauh lebih hemat.
Melalui artikel berikut kami akan membahas mengapa footrest dibutuhkan pekerja kantoran yang duduk seharian di meja kerja. Berikut tips memilih footrest yang tepat sesuai kebutuhan.
Kenapa Pekerja Kantoran Butuh Footrest Meja Kantor?
Menjaga Postur Tubuh
Fungsi utama memiliki footrest ialah membantu Anda menjaga postur tubuh dengan baik. Sebab kunci ergonomis dalam bekerja ialah kaki yang tidak menggantung atau terjulur terlalu panjang di bawah meja.
Kaki harus menapak lantai dengan posisi lutut menekuk dalam sudut 90 derajat. Posisi ini membantu mendistribusikan beban secara merata pada paha, lutut, dan pergelangan kaki. Sehingga tubuh bagian atas seperti punggung dan lumbar (panggul bawah) tidak mendapat tekanan berlebih.
Memperlancar Sirkulasi Darah
Posisi duduk yang baik dengan bantuan footrest membantu meningkatkan sirkulasi darah menjadi lancar. Sebab posisi duduk dalam posisi stabil, tidak terlipat, ataupun menggantung yang mengakibatkan peredaran darah melambat.
Hal ini sangat berguna khususnya untuk pekerja yang duduk dalam waktu yang lama. Tidak ada lagi drama kaki kesemutan, pegal, hingga saraf terjepit.
Meminimalkan Tekanan Berlebih Ketika Duduk Lama
Kaki yang menggantung sering membuat pegal, sedangkan kaki yang terlalu menjulur dapat menekan paha bagian bawah. Tekanan berlebih yang dihasilkan membuat duduk jadi tidak nyaman dan menimbulkan risiko penyakit lainnya.
Tapi dengan footrest risiko ini dapat diminimalkan dan membuat posisi duduk jadi lebih natural dan stabil.
Mengurangi Pegal dan Nyeri pada Punggung dan Pinggang
Kaki yang ditopang dengan penyangga dapat mengurangi keluhan pegal dan nyeri pada punggung serta pinggang. Darah mengalir dengan baik, tidak ada tekanan berlebih, serta postur tubuh terjaga dalam posisi normal.
Meningkatkan Kenyamanan dalam Bekerja
Dengan footrest Anda dapat duduk sepanjang hari tanpa rasa nyeri dan pegal. Rasa nyaman ini tentunya membawa energi positif yang membuat suasana bekerja jadi lebih hidup. Tidak terganggu rasa tidak nyaman.
Mendukung Produktivitas dan Fokus selama Bekerja
Posisi duduk yang nyaman dapat meningkatkan fokus saat bekerja sehingga berpengaruh pada produktivitas sehari-hari. Dari produktivitas yang tinggi, hasilnya tentu akan berpengaruh pada performa kinerja Anda.
Bagaimana Footrest Meja Kantor Bekerja?
Footrest berguna sebagai pijakan, tatakan, maupun sandaran kaki yang menopang dan menyeimbangkan beban pada tubuh. Dengan alat ini, kaki dapat membentuk sudut 90 derajat yang sesuai dengan aturan ergonomi kerja.
Tips Memilih Footrest Kursi yang Nyaman
Pertimbangkan Jenis Footrest
Penting untuk mempertimbangkan jenis footrest sebelum digunakan. Sebab setiap jenisnya akan memengaruhi tingkat kenyamanan dan kebutuhan pekerja.
Untuk kenyamanan standar pertimbangkan menggunakan footrest model bantalan angin yang mudah dikembang-kempiskan. Selain praktis, alat ini juga ringan sehingga mudah dibawa ke mana saja.
Anda juga bisa mempertimbangkan footrest dengan fitur interaktif untuk melatih otot-otot kaki sembari bekerja.
Footrest Adjustable
Jika memungkinkan pilih footrest yang tinggi-rendahnya dapat diatur dengan mudah. Fitur ini akan sangat berguna karena dapat digunakan siapa saja baik orang dewasa maupun anak-anak.
Permukaan Anti-Slip untuk Kestabilan
Sebaiknya pilih footrest yang dilengkapi dengan anti-slip di bagian alas. Selain karena alasan keamanan, anti slip memastikan footrest tidak bergeser ketika digunakan.
Material Kokoh dan Tahan Lama
Pilih footrest dengan material kokoh dan tahan lama sehingga dapat digunakan dalam jangka panjang. Perhatikan juga jenis material yang digunakan yang akan memengaruhi tingkat kenyamanan.
Footrest dengan Fitur Tambahan
Pertimbangkan juga footrest dengan fitur tambahan seperti titik pijat refleksi atau roller untuk relaksasi kaki. Jadi selain berguna sebagai pijakan, footrest juga berfungsi untuk memberikan kenyamanan lebih pada tubuh.
Coba dan Cek sebelum Membeli
Sepele tapi penting, sebaiknya coba dan cek footrest meja kantor sebelum membeli. Dengan cara ini Anda dapat mengetahui tingkat kenyamanan yang didapatkan.
Jika Anda mencari footrest berkualitas dari merek ternama, cukup WhatsApp Cipta Office saja. Supplier berbagai peralatan dan perlengkapan kantor yang dapat dipesan dalam jumlah besar dengan sistem pembayaran PO.
Baca juga: Mau Beli Kursi? Ini Ciri-ciri Kursi Ergonomis yang Harus Diperhatikan!