Saat membahas tentang lingkungan kerja yang sehat dan produktif, terdapat banyak faktor yang bisa mempengaruhi kesejahteraan karyawan. Salah satu elemen yang sering diabaikan namun memiliki dampak besar adalah keberadaan tanaman dalam ruangan kantor. Hal itu karena tanaman tak hanya mempercantik ruangan, tapi juga dapat mengurangi stres dan memperbaiki suasana hati. Nah, artikel ini akan membahas lebih lanjut mengapa tanaman dalam ruangan kantor dapat mengurangi stres di tempat kerja.
Alasan dan Manfaat Tanaman Dalam Ruangan Kantor
Cipta Office – Menempatkan tanaman dalam ruang kantor bukan hanya soal estetika, tetapi juga tentang manfaat psikologis dan fisik yang mereka bawa. Berikut adalah beberapa alasan dan manfaat mengapa tanaman dalam ruangan dapat membantu mengurangi stres.
Meningkatkan Kualitas Udara
Tanaman memiliki kemampuan untuk menyerap karbon dioksida dan melepaskan oksigen, sehingga dapat membantu meningkatkan kualitas udara dalam ruangan. Udara yang bersih dan segar sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan karyawan, membantu mereka merasa lebih bugar dan fokus.
Baca Juga: Tips Menghalangi Cahaya Matahari dalam Ruang Kerja
Mengurangi Tingkat Kebisingan
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa tanaman dapat membantu mengurangi kebisingan di dalam ruangan. Daun tanaman dapat menyerap, mengalihkan, atau memecah gelombang suara. Hal ini dinilai mampu menciptakan lingkungan kerja lebih tenang dan kondusif untuk konsentrasi. Suasana yang tenang dan minim gangguan sangat berpengaruh dalam mengurangi tingkat stres karyawan.
Menurunkan Tingkat Stres dan Kecemasan
Keberadaan tanaman hijau di dalam ruangan dapat memberikan efek menenangkan dan menyegarkan. Penelitian telah menunjukkan bahwa melihat tanaman hijau dapat menurunkan tekanan darah dan kadar kortisol yang terkait dengan stres. Interaksi sederhana dengan tanaman, seperti menyiram atau merawatnya, juga dapat memberikan rasa relaksasi dan mengurangi ketegangan.
Meningkatkan Produktivitas dan Kreativitas
Lingkungan kerja yang dilengkapi dengan tanaman sering kali dikaitkan dengan peningkatan produktivitas dan kreativitas karyawan. Tanaman memberikan suasana yang lebih hidup dan inspiratif, membantu karyawan merasa lebih terhubung dengan alam. Ini dapat merangsang ide-ide baru dan mendorong inovasi dalam pekerjaan.
Baca Juga: Cara Menciptakan Ruang Kerja yang Nyaman
Meningkatkan Kepuasan Kerja dan Kesejahteraan Karyawan
Karyawan yang bekerja di lingkungan yang hijau dan sehat cenderung merasa lebih puas dengan pekerjaan mereka. Tanaman menciptakan atmosfer yang lebih nyaman dan menyenangkan, yang berkontribusi pada kesejahteraan emosional dan mental. Karyawan yang bahagia dan sehat biasanya lebih berkomitmen dan produktif.
Rekomendasi Tanaman Dalam Ruangan Kantor
Memilih jenis tanaman yang tepat merupakan langkah pertama dalam menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat dan nyaman. Ada beberapa jenis tanaman yang populer dan mudah dirawat, yang dapat memberikan manfaat optimal dalam mengurangi stres. Berikut jenis tanaman yang dapat digunakan.
Tanaman Pothos (Epipremnum aureum)
Ilustrasi tanaman pothos (Credit to: Freepik)
Jenis tanaman ini sangat mudah dirawat dan dikenal karena kemampuannya dalam membersihkan udara dari polutan. Daunnya yang hijau mengkilap memberikan sentuhan kesegaran pada ruangan kantor Anda. Pothos dapat tumbuh baik dalam kondisi cahaya rendah, membuatnya ideal untuk kantor dengan pencahayaan yang terbatas.
Lidah Mertua (Sansevieria trifasciata)
Ilustrasi tanaman lidah mertua (Credit to: Freepik)
Tanaman ini dikenal sebagai pembersih udara yang efektif, membantu mengurangi racun dan meningkatkan kualitas udara di ruangan. Bentuk daunnya yang unik menambahkan elemen estetis yang menarik pada ruang kerja.
Peace Lily (Spathiphyllum)
Ilustrasi tanaman peace lily (Credit to: Freepik)
Rekomendasi selanjutnya peace lily, tanaman yang tak hanya cantik tetapi juga sangat bermanfaat. Tanaman ini mampu meningkatkan kelembaban udara dan menghilangkan zat-zat berbahaya seperti benzena, formaldehida, dan trikloretilena. Peace lily juga cocok di tempat yang tidak terlalu terang, menjadikannya pilihan sempurna untuk kantor dengan pencahayaan ruang terbatas.
Spider Plant (Chlorophytum comosum)
Ilustrasi tanaman spider plant (Credit to: Freepik)
Terakhir ada spider plant, tanaman yang memiliki daun panjang dan melengkung, sehingga memberikan tampilan yang menarik dan dinamis. Spider plant juga dapat tumbuh di dalam pot gantung, sehingga menjadi pilihan ideal untuk menghiasi balkon ruang kerja.
Dengan memilih jenis tanaman yang tepat dan merawatnya dengan baik, Anda dapat menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat, produktif, dan bebas stres. Jika Anda sedang mencari peralatan kantor yang turut mendukung kenyamanan karyawan, Cipta Office Karawang siap melayani Anda. Kami menyediakan berbagai jenis kursi dan meja kerja yang ergonomis sesuai kebutuhan Anda. Yuk hubungi CS kami melalui link atau tombol di bawah ini!
Penulis: Lidia Pratama
Editor: Raden Fathria